As varices son unha patoloxía que require un seguimento constante e o cumprimento das recomendacións médicas. Os síntomas da enfermidade (aumento da luz dos vasos sanguíneos, adelgazamento das súas paredes, conxestión) progresan se non se excluyen todos os factores provocadores.
O que non está permitido para as varices é unha das principais preguntas que interesa ao paciente. O incumprimento das restricións básicas pode levar a unha redución da eficacia da terapia.
Dez importantes "non facer" para as varices
- Non pode confiar en pomadas e pílulas. Non hai ungüentos milagrosos nin pílulas máxicas para as varices. Hai fármacos que facilitan o fluxo sanguíneo, hai substancias que fortalecen a parede vascular, pero todos estes son medios temporais que se poden utilizar ademais do tratamento principal. Alivian a condición: coa axuda de medicamentos podes aliviar o inchazo e a dor, pero non poden normalizar o estado das veas.
- Non te podes tratar. As varices non son unha enfermidade que se poida curar só ou desaparecer por si mesma. O problema non se "resolverá". Polo tanto, se tes signos de varices, debes consultar un médico.
- Non podes tratarte con sanguijuelas. Hai unha forte crenza de que as varices poden ser tratadas con sanguijuelas. Non recomendamos que probes este método. Polo menos consultar a un especialista, neste caso un flebólogo. Si, as sanguisugas segregan substancias que reducen a coagulación do sangue. Isto facilita a circulación sanguínea pero non ten efecto sobre as varices. A secreción de leech non fortalece a parede venosa e non conduce á normalización do estado dos vasos sanguíneos.
- Non se deben usar medias de compresión ocasionalmente. O requisito máis importante para un paciente con varices é levar medias de compresión. Axuda a normalizar a circulación sanguínea e, se recibiu un tratamento (por exemplo, escleroterapia), as medias de compresión axudarán a recuperarse mellor. Debes usar medias ou medias exactamente segundo a recomendación do médico: se fai isto de cando en vez, o efecto terapéutico desaparecerá. Por suposto, é difícil poñerse roupa de punto e é incómodo andar nel na estación cálida, pero todos estes puntos pódense discutir cun flebólogo e atopar a opción máis cómoda.
- Se che recomenda a cirurxía, non debes aprazala. Os médicos sinalan que as varices nunca desaparecen por si soas e o estado das veas só empeora co paso do tempo. Polo tanto, non debe aprazar a operación se un flebólogo xa recomendou unha operación.
- Masaxes para varices non mellora a condición; Ademais, a masaxe non está indicada para varices e pode ter un efecto negativo sobre as pernas. Especialmente a masaxe, que se realiza con forza, fregando e presionando as pernas. E aínda que moitos pacientes indican sentir alivio despois dunha masaxe, isto pode deberse a que a inflamación baixa despois do procedemento. Non obstante, a longo prazo, a masaxe pode ter un impacto negativo na saúde das veas. Sobre todo cando se trata de certos tipos de masaxe, como o mel, as ventosas, o baleiro, a anticelulítica.
- E ir á casa de baños tampouco é recomendable. Si, unha ducha de contraste está indicada para as varices: a diferenza de temperatura "adestra" a parede do vaso. Non obstante, o contraste de temperatura que se produce normalmente nun baño é demasiado grande e pode ter un efecto negativo sobre as veas. Polo tanto, se se lle diagnostica varices, é mellor esquecerse da sala de vapor. Ou aprázao ata que resolvas os teus problemas nas veas. Un diagnóstico de varices non significa o final dunha vida saudable. Esta é unha enfermidade crónica, pero que foi ben investigada. Os procedementos severos de extirpación de veas que se realizaron hai varias décadas son cousa do pasado: hoxe en día son prioritarios os procedementos minimamente invasivos que protexen as veas. E despois siga as medidas preventivas.
- Que alimentos non se deben consumir se ten varices:
- Doce e farinosa. O obxectivo non é excluílos completamente da dieta, senón limitar a súa inxestión. O consumo excesivo de doces e produtos horneados pode levar á obesidade, aumentando así a tensión nos vasos sanguíneos das pernas.
- Graxas animais. O consumo de manteiga e carne frita é limitado. O colesterol contido nestes produtos provoca cambios indesexables no leito vascular.
- Comida salgada e picante. O consumo de produtos desta categoría leva á retención de auga no corpo e á formación de edema. Isto, á súa vez, aumenta a carga sobre o leito vascular, o que non está absolutamente permitido se hai varices nas pernas.
- Alcol. Ao contrario da opinión sobre o efecto positivo do alcohol sobre os vasos sanguíneos, non debes beber se tes varices severas. Tomar unha bebida que contén alcohol leva a unha dilatación a curto prazo, despois a un espasmo a longo prazo dos vasos sanguíneos. As paredes delgadas das varices poden non ser capaces de facer fronte a tal carga: as veas danan e comezan a sangrar. Ademais, non se recomenda beber alcohol debido ao maior risco de coágulos sanguíneos.
- café. A bebida debilita a motilidade intestinal e pode causar estreñimiento, que é extremadamente indesexable para as varices do recto (hemorróidas). Se é moi difícil desistir do café, a inxestión está limitada a 2 cuncas por día.
- Chicoria. Esta planta úsase activamente como un substituto inofensivo do café. Non obstante, non todos os pacientes saben por que debes beber non só café, senón tamén achicoria para as varices. Beber unha bebida feita con esta planta leva a un adelgazamento do sangue, a dilatación dos vasos sanguíneos xa adelgazados e un aumento da permeabilidade das paredes. Isto aumenta significativamente o risco de sangrado das veas afectadas. Por este motivo, non se recomenda beber achicoria en grandes cantidades para as varices.
- Apio. Aínda que a planta está incluída na lista de produtos dietéticos, o seu uso para patoloxías venosas non é desexable. A resposta á pregunta de por que non se pode comer apio para as varices reside no seu efecto sobre os vasos sanguíneos, que é semellante ao da chicoria.
- Non todos os exercicios físicos están indicados para danos no leito venoso. Para comprender que deporte é imposible e mesmo perigoso con varices, debes prestar atención á presenza de cargas de forza ou de choque.
Os prohibidos inclúen:
- levantamento de peso;
- carreira - sprint, maratón;
- Fútbol, voleibol - están permitidos nas fases iniciais, pero suxeitos a vendaxe das extremidades inferiores.
Levantar cargas pesadas mentres está de pé está contraindicado non só con varices das extremidades inferiores, senón tamén con danos nas veas do recto. Os exercicios de forza poden causar prolapso de hemorróidas e posterior estrangulamento. Nestes casos, pode ser necesaria unha cirurxía de emerxencia.
Que exercicios non se deben facer se tes varices nas pernas:
- agachamentos;
- saltar (especialmente nunha corda);
- Exercicios con plataforma (step aerobics).
- Non tome medicamentos hormonais sen receita médica
Isto é especialmente certo para as mulleres que usan anticonceptivos orais. Algúns medicamentos utilizados para previr o embarazo son hormonais. O seu uso leva a un engrosamento do sangue e, polo tanto, supón un risco adicional de trombose. Só debes tomar anticonceptivos hormonais despois de consultar primeiro co teu médico.